О СИЛЕ И МАССЕ ПАУЭРЛИФТИНГ О РАЗЛИЧНЫХ ЖИМАХ ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ТРЕНИНГА О ТРАВМАХ О СЖИГАНИИ ЖИРАnew КЕН ЛЯЙСТНЕР new АРТУР ДЖОНС new МАЙК МЕНЦЕР new М. ДАГ МАКГАФФ new ДЖЕФФ ПИТТС ЧАК КЛАРК ДОРИАН ЯТС ДРУГИЕ АВТОРЫ О тяге к поясу БРАЙЕН Д. ДЖОНСОН: СВЕРХНАГРУЗКА ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА Матт Бржыки 3 х 3: метаболическая тренировка Владимир Кравцов Периодичность Барри Мерримен Периодизация 3 принципа тренировки для увеличения силовых показателей СТЮАРТ МАКРОБЕРТ: НА ДЕСЯТЬ ЛЕТ МУДРЕЕ Джон Кристи Подводим итоги года КАРЛОН КОЛКЕР: 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ТОЧЕНОГО ПРЕССА Почему каждый взрослый человек должен заниматься силовым тренингом ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ БРОСИТЬ ТРЕНИНГ? КРАТКОЕ НАСТАВЛЕНИЕ ПО АЭРОБИКЕ Инрервью с Кейси Ваятором Брайан Д. Джонстон О МЕТОДЕ САМОВНУШЕНИЯ
О тяге к поясу БРАЙЕН Д. ДЖОНСОН: СВЕРХНАГРУЗКА ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА Матт Бржыки 3 х 3: метаболическая тренировка Владимир Кравцов Периодичность Барри Мерримен Периодизация 3 принципа тренировки для увеличения силовых показателей СТЮАРТ МАКРОБЕРТ: НА ДЕСЯТЬ ЛЕТ МУДРЕЕ Джон Кристи Подводим итоги года КАРЛОН КОЛКЕР: 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ТОЧЕНОГО ПРЕССА Почему каждый взрослый человек должен заниматься силовым тренингом ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ БРОСИТЬ ТРЕНИНГ? КРАТКОЕ НАСТАВЛЕНИЕ ПО АЭРОБИКЕ Инрервью с Кейси Ваятором Брайан Д. Джонстон О МЕТОДЕ САМОВНУШЕНИЯ