статьи о силовом тренинге

О СИЛЕ И МАССЕ

ПАУЭРЛИФТИНГ

О РАЗЛИЧНЫХ ЖИМАХ

ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ТРЕНИНГА

О ТРАВМАХ

О СЖИГАНИИ ЖИРАnew

КЕН ЛЯЙСТНЕР new

АРТУР ДЖОНС new

МАЙК МЕНЦЕР new

М. ДАГ МАКГАФФ new

ДЖЕФФ ПИТТС

ЧАК КЛАРК

ДОРИАН ЯТС

• ВНУТРЕННЯЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ.
• НЕСКОЛЬКО СЛОВ О МАССЕ
• о дельтах
• O прокачке спины и тяге штанги к поясу
• Грудь - как я правил свою генетику
• Чем меньше, тем лучше

ДРУГИЕ АВТОРЫ