статьи о силовом тренинге

О СИЛЕ И МАССЕ

ПАУЭРЛИФТИНГ

О РАЗЛИЧНЫХ ЖИМАХ

ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ТРЕНИНГА

О ТРАВМАХ

О СЖИГАНИИ ЖИРАnew

КЕН ЛЯЙСТНЕР new

АРТУР ДЖОНС new

МАЙК МЕНЦЕР new

М. ДАГ МАКГАФФ new

ДЖЕФФ ПИТТС

• О синглах, циклировании и использовании маленьких блинов


• Сверхсокращённый тренинг

ЧАК КЛАРК

ДОРИАН ЯТС

ДРУГИЕ АВТОРЫ